L’Association de méditation Parami vous propose des soirées de méditation en ligne au cours de l’hiver 2024. Chaque séance d’une heure débutera avec une méditation guidée de 30 minutes, suivie d’une période de discussion de 30 minutes. Voici les dates des soirées de méditation pour l’hiver 2024: lundi 25 mars 2024, 19:30-20:30 lundi 22 avril […]
Association Parami
Enseignements publics de U Jagara offerts lors de la retraite 2023
Enseignements de U Jagara offerts lors de la retraite 2023 Instructions, discours et réflexionsRetraite du 28 avril au 7 mai 2023 au Camp du Lac-Vert (Québec) Enregistrements audios de la retraite Vous trouverez ci-dessous les enregistrements audios des instructions matinales, des propos sur le dhamma et des méditations brahmavihara, pour l’ensemble de la retraite. Le […]
Protégé : U Jagara – Retraite 2023
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Réintégrer le quotidien après une retraite de méditation
Comment prendre soin de soi en quittant une retraite de méditation Sois gentil(le) avec ce que tu laisses entrer en toi, gentil(le) avec ce qui sort; L’état d’esprit apaisé et calme que tu as développé lors de la retraite est plus sensible à ce qui se passe autour de toi; Patiente avant de prendre des […]
U Jagara – Retraite d’été 2022 – St-Etienne-de-Bolton
U Jagara Enregistrements des instructions, discours et réflexionsRetraite du 10 au 19 juin 2022 à St-Étienne-de-Bolton (Québec) Chant de metta Le texte et le chant de metta sont disponibles ici. Instructions, réflexions et propos sur le dhamma
U Jagara – Propos sur le dharma – Sutton 2019
U Jagara Propos sur le dharmaSutton – 22 juin au 5 juillet 2019 Chant de metta Chant de bienveillance et de compassion Basé sur les brahmavihara. 22 juin 2019 Instructions de méditation Tranquiliser son esprit au moyen de l’attention au corps. Propos sur le dharma Apprendre à tout accepter et à ne cultiver que ce […]
Des lectures pour vous inspirer dans le dharma
Inspirez votre pratique du dhamma avec ces suggestions de livres sur la sagesse, la méditation et la connaissance.
U Jagara – Propos sur le dharma – Sutton juin 2018
Tous les enseignements donnés par U Jagara lors de la retraite à Sutton, en juin 2018, sont disponibles en audio ici.