Centres de retraite de méditation

Où faire une retraite de méditation? Nous souhaitons partager quelques ressources pour les personnes qui cherchent des lieux où effectuer des retraites de méditation silencieuse dans la tradition theravada. Québec Voie boréale  Centre de méditation Vipassana du Québec (dans la tradition de SN Goenka) Canada Centre de méditation Vipassana de l’Ontario (SN Goenka) La maison bodhi […]

Enseignements publics de U Jagara offerts lors de la retraite 2023

Enseignements de U Jagara offerts lors de la retraite 2023 Instructions, discours et réflexionsRetraite du 28 avril au 7 mai 2023 au Camp du Lac-Vert (Québec) Enregistrements audios de la retraite Vous trouverez ci-dessous les enregistrements audios des instructions matinales, des propos sur le dhamma et des méditations brahmavihara, pour l’ensemble de la retraite.  Le […]

Mangala Sutta: discours sur les béatitudes

Mangala Sutta Discours sur les béatitudes Pali Français evaṁ me sutaṁ— ekaṁ samayaṁ bhagavā sāvatthiyaṁ viharati jetavane anāthapiṇḍikassa ārāme. atha kho aññatarā devatā abhikkantāya rattiyā abhikkantavaṇṇā kevalakappaṁ jetavanaṁ obhāsetvā yena bhagavā tenupasaṅkami; upasaṅkamitvā bhagavantaṁ abhivādetvā ekamantaṁ aṭṭhāsi. ekamantaṁ ṭhitā kho sā devatā bhagavantaṁ gāthāya ajjhabhāsi— J’ai entendu dire À une époque, le Bienheureux séjournait près […]

Chant de metta

Chant de metta Télécharger PDF Pali Français Imāya dhammānu Dhamma patipattiyā Buddhaṃ pūjemi Imāya dhammānu Dhamma patipattiyā Dhammaṃ pūjemi Imāya dhammānu Dhamma patipattiyā Sanghaṃ pūjemi Par cette pratique, conforme au dhamma, j’honore le Bouddha. Par cette pratique, conforme au dhamma, j’honore le Dhamma. Par cette pratique, conforme au dhamma, j’honore le Sangha. Ahaṃ avero homi […]

Réintégrer le quotidien après une retraite de méditation

Comment prendre soin de soi en quittant une retraite de méditation Sois gentil(le) avec ce que tu laisses entrer en toi, gentil(le) avec ce qui sort;  L’état d’esprit apaisé et calme que tu as développé lors de la retraite est plus sensible à ce qui se passe autour de toi;  Patiente avant de prendre des […]

U Jagara – Retraite d’été 2022 – St-Etienne-de-Bolton

U Jagara Enregistrements des instructions, discours et réflexionsRetraite du 10 au 19 juin 2022 à St-Étienne-de-Bolton (Québec) Chant de metta Le texte et le chant de metta sont disponibles ici. Instructions, réflexions et propos sur le dhamma

Les cinq et huit préceptes

Les cinq et huit préceptes La pratique éthique, de la vertu ou de la moralité est le premier des trois piliers de la pratique du dhamma. Les trois piliers sont: sila (vertu), samādhi (unification de l’esprit) et pañña (compréhension).  L’entrainement à sila repose sur les 5 ou 8 préceptes.   Les cinq préceptes de base sont:  1. […]

Mahasatipatthana Sutta

Mahasatipatthana Sutta Grand discours sur l’établissement de l’attention Digha Nikaya 22 Cette traduction est basée sur la traduction originale de Vénérable Dhammapâlita Bhikkhu. Elle tient aussi compte de la version anglaise de Thanissaro Bhikkhu traduite par Jeanne Schut, notamment dans sa dernière partie. Traduit sur dhammadelaforet.org Télécharger PDF Ainsi ai-je entendu : en ce temps-là, […]