Comment prendre soin de soi en quittant une retraite de méditation Sois gentil(le) avec ce que tu laisses entrer en toi, gentil(le) avec ce qui sort; L’état d’esprit apaisé et calme que tu as développé lors de la retraite est plus sensible à ce qui se passe autour de toi; Patiente avant de prendre des […]
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U Jagara – Propos sur le dharma – Sutton 2019
U Jagara Propos sur le dharmaSutton – 22 juin au 5 juillet 2019 Chant de metta Chant de bienveillance et de compassion Basé sur les brahmavihara. 22 juin 2019 Instructions de méditation Tranquiliser son esprit au moyen de l’attention au corps. Propos sur le dharma Apprendre à tout accepter et à ne cultiver que ce […]
Des lectures pour vous inspirer dans le dharma
Inspirez votre pratique du dhamma avec ces suggestions de livres sur la sagesse, la méditation et la connaissance.
U Jagara – Propos sur le dharma – Sutton juin 2018
Tous les enseignements donnés par U Jagara lors de la retraite à Sutton, en juin 2018, sont disponibles en audio ici.